Studio Gezond

We willen allemaal gezond blijven en mee kunnen doen in de maatschappij.
Wat is er nodig om gezond te blijven?
Gezond eten, genoeg bewegen: hoe gezond leef je eigenlijk? 


De Bibliotheek en Welzijn Stichtse Vecht helpen de inwoner te leven volgens een gezonde leefstijl. In 2022 organiseren we van maart t/m juni bijeenkomsten over 'rust in jezelf'. Van juli t/m september gaan we het hebben over 'lekker in je vel' en van oktober t/m november over 'zorgen voor elkaar'. 

In onderstaande agenda vind je alle activiteiten.

Agenda

Welzijn Stichtse Vecht

Welzijn Stichtse Vecht geeft voorlichting en advies over onder meer zorg en gezondheid. 

 

Zelf oefenen

Wat kun je leren?

  • Gezond leven
  • Gezond eten
  • Begrijp je lichaam
  • Praten met je dokter
  • Bijsluiter lezen

Leer meer over gezondheid

Welke cursussen zijn er?

  • Lekker in je vel
  • Slimmer dan stress
  • Mindfulness
  • De kracht van slaap
  • Ban de burn-out

Meer lezen over gezondheid


Studio Gezond is een samenwerking van de Bibliotheek en Welzijn Stichtse Vecht.